簡単なので『れな』も作れるスープも美味しい料理



泉州のキャベツを栽培してる農家の母さんがテレビで紹介してた



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レシピ (2人分)


水700ccをお鍋で炊く


鳥のモモ肉150gを切り沸騰した鍋に入れる

(切れてるのも売ってる)

(豚のバラ肉に替えても美味しい)・・・油が少なめのバラ肉でね



キャベツ1/4サイズを縦半分に切り、それぞれの芯を切り落として、また半分に切る


キャベツを水で洗う


鍋に入れて


その時に味付けします(さじは擦り切れで)


 砂糖 小さじ 1(5cc)

 塩 小さじ 1/2(2.5cc)

 みりん大さじ 1(15cc)

 醤油 小さじ 2 (10cc)又は

 出汁醤油や麺つゆなら 大さじ 1 (15cc)


調味料を混ぜて


蓋をして2分炊く


好みで違うので薄味にしてます

後は醤油で調整してください


成功を祈ります