5/23（土）
11時30分に心療内科。
先生「最近はどうですか？」
私「眠剤があまり効かなくなってる気がします。1時期続けて飲んでたからかもしれません。なので安定剤を半分に切って寝る前に飲んだりしています。毎日ではなく飲まない日もあります」
先生「日中、安定剤はどのくらい飲んでますか」
私「車移動の時や、会議等人が多く密室の空間に行く時、事前に飲んだりしています。」
先生「その時は1錠飲んでますか？」
私「半分の時もあれば1 錠の時もあります」
先生「そうですね…では眠剤は1回最大量3mmまで飲めるので、増やしておきましょうか」
私「はい」
私「安定剤ですが前回は10日分でしたが、20日分いただくことできますか」
先生「わかりました」
他の種類の眠剤をすすめられるかな？と思ったけど、増やす方向なのね。
安定剤も飲む頻度増えてるし、こうして薬が増えていくのか…怖っ。
でも飲まないと無理なのでやむなし。
先週くらいから膀胱炎ぽいので、ボーコレン（五淋散）飲んでたけど、効いてるんだがよく分からず。で、薬局で猪苓湯を買ってみた。効果はいかに。
5/24（日）
夫が仕事で1泊2日で出張。
息子の部屋が汚すぎて、片付けてといってもやらないし、ホコリで鼻炎ひどくなるからと思い、息子が塾行ってる間に片付けた（本人の許可済w）。
なんとなく流れで自分の部屋（狭い元物置部屋）も少し片付けた。推し活コーナー作りたいと思った。実家にあったレコードやCDをだいぶ前に捨ててしまったけど、捨てなきゃよかったなーと後悔。音楽はサブスクで聴けるけど、アルバムジャケットを部屋に飾りたいので。掃除するとホコリで鼻水が出てノドがイガイガしてくる。
連ドラ「時すでにおスシ」今週は息子が出てくる回で泣いてしまった。永作博美演じる女性のキャラが明るくてサッパリしてて好き。