体重前日比 ＋0.35kg
トータル −10.35kg
朝
昼 友達とガスト
若鶏のチキンステーキ大葉おろし
雑穀米3分の1
夜 旦那さんの実家で
今日は朝刊のチラシにマスクを発見し、開店して10分後に行ったらすでにひとつも残っておらずその他4店ほど探しましたが、やはりマスクありませんでした。
手を除菌する液体も、除菌ウェットティッシュもありませんでした。
うちのマスクの在庫もだんだん減ってきているので大切に使わなくてはと思います。
長い間ずっと食べつづけて私の風邪予防に一役かっているR-1ヨーグルト!
インフルエンザの予防にも良いと聞いたので食べ続けています。