ダイエット46日目 トータル−7.9kg

1月15日ダイエット46日目

体重前日比　−0.55kg

トータル　−7.9kg

朝

今日はIKEAに行って来ます。

昼　IKEAレストラン　写真なし

サーモンカルパッチョ

サーモンフィレマッシュポテトカレー（マッシュポテトは半分残し）

おやつ　スタバ

ソイカプチーノ

夜

キャベツ千切＋もずく酢

フキ

大根ツナ炒め

生ゆば豆腐

チーズ

野菜スープ

今日は久しぶりにIKEAへ行きました

帰りにららぽーとへ。

今はちょうどSALE中でお買い得な価格のものがたくさんありました