ストレ+O2 という
ストレッチの ジムへ行ってきました！
どうやら 当選券があっても
なくても体験はできるようなので
お店としてはとにかく
体験してもらって
入会者を増やしたいっていう
そういう 思惑なのかな
と思いつつ 体験してきました 💦
10時に行って 12時くらいまで
びっしり かかりました。
最初は ドドンパ という
機械の上に乗りました。
細かい振動が起こる マシンで
こそばゆい というか
なんか 変な感じですが
まず 体を緩めるところから
始めるようです 。
その後 肩を 広げるマシンや
股関節を広げるマシンなど で
とにかくストレッチをします 。
その後 トレーナーさんが
いろんな体の箇所を
マットの上で伸ばしてくださって
その後 酸素カプセルに入りました。
閉所恐怖症気味で
大丈夫かなと思いましたが 、
トレーナーさん自身も
閉所恐怖症で入れるようになるまで
何ヶ月も かかった
という話を聞い たおかげで
もし 無理でも すぐ機械を止めて
出してもらえると安心感 や、
もし 途中でやめても
恥ずかしくないという安心感で
最後まで できました 。
結構気持ちよかったので
1ヶ月だけ お試しで
2200円を払って
通うことにしました。
本 入会するとかなり高い
月謝がかかるので 通えませんが
2200円で1ヶ月なら！！
それにちょうどあと1ヶ月間は
無職なのが決定しているので
頑張って通おうと思いました。
毎日の生活にハリが出て
体も柔らかくなって
健康になれるといいなと思っています！