おはようございます(^o^)
いつもブログをご覧いただき有難うございますm(_ _)m
トータルケアプロデュース健志 杉原です(^o^)
前回は皆様に「むくみと部分太り」の関係をお伝えさせていただきました。
それを踏まえたうえで今回は
膝裏に脂肪が付きやすい食品を紹介したいと思います。
膝裏に脂肪が付きやすいとされているのが
「マヨネーズ」です。
ピンポイントで何故マヨネーズって感じですよね・・
そもそも膝裏や膝周辺に脂肪がつく原因として
「リンパの詰まり」がウェートを占めると言われています。
「リンパの詰まり＝むくみ」に繋がります。
ではマヨネーズが何故むくみの原因になるのでしょうか・・・？
普通のマヨネーズというより
カロリーハーフのマヨネーズはカロリーを抑えている代わりに添加物がかなり多くなっています。
旨味を増すために食塩・糖類・たんぱく加水分解物を多く配合しており、
その為、添加物の過剰摂取によりむくみの症状が現れます。
「むくみ＝太りやすい体質」と前回お伝えさせて頂きましたよね・・・
マヨネーズが膝裏で脂肪が付くと言われているのはこういった原因が考えられるのです。
次回は食べるものにより脂肪が付きやすい場所
最終回「ふくらはぎ」に脂肪が付く食品をお伝えさせて頂きます。
☆大阪市淀川区十三元今里2-1-18
健志 十三院 06-6309-3124
☆大阪市淀川区西中島3-20-2清酒ビル1Ｆ
健志 西中島院 06-6390-3363
☆大阪府豊中市庄内西町4-2-1ユタカマンション1Ｆ
健志 庄内院 06-6151-3444
