距離感！

本日のトレーニング終了。

今日はシャドーを

少し念入りにやりました。

普段は使いませんが

エアの距離感を思い出すために、

フープも使ってみました。

左右の回り込みは、

以前よりスムーズに成ったと思い出す。

キレのある速い前後の動きを、

もう少し鍛錬したいと思います。

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