青山にある
青山肩楽堂整骨院です。
肩の痛みで悩む方々のお力になれたらと思い肩の施術をメイン
とし、その他、各種関節の痛み、筋肉の痛みに対して治療を行います。
また
交通事故でのお怪我に対しても、最新医療機器を使って治療致します。
お知らせ
こんにちは。
今日は初夏の様な気候ですね。
熱中症に気をつけてくださいね！！
５月２５日の木曜日
午前診療のみ小浦が不在となります。
午後からはいつも通り出勤します。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
夏の紫外線と乾燥対策で美容鍼をご希望される患者さんが増えてきました。
美容鍼は権田が出勤している日のみの対応となりますので、ご希望される方は出勤スケジュールをご確認の上予約を取ってくださいね（＾ｖ＾）
青山 肩楽堂はりきゅう整骨院
03-6804-6953
5月病
こんにちは。
青山 肩楽堂はりきゅう整骨院 権田です。
ＧＷも折り返しに近づいてきましたね。
皆さんどうお過ごしでしょうか？
私は昨日縁あって自転車競技のチームのサポートにツインリンクもてぎに行ってきました！
7時間のエンデューロ（チームで交代で7時間走りきる）に参加しているチームで、レース中は選手がチームのブースに戻ってくるたびにケア。
久しぶりに現場に出たのと、自転車競技の大会に帯同したのは初めてで少し戸惑うこともありましたが、チームは2位入賞！
貴重な経験をさせていただきました。
さて、この時期は連休があってうれしい傍ら五月病という言葉もよく耳にしますよね。
五月病とは医学用語でいうと ”適応障害” といいます。
学校や会社など新年度が新たに始まり、慣れない環境で気づかぬうちに緊張し、精神的にも肉体的にも疲労がたまった中でＧＷ明けに症状が出始めます。
症状として、疲れやすい、食欲不振、眠れない、めまい、動悸、集中力低下などが見られます。
これらは自律神経の乱れによるものです。
細かく挙げてみると、、、
①不安気分を伴う。（不安、心配、いらいら）
②抑うつ気分（やる気がでない、涙もろい、暗くなる）
③行為障害を伴う（社会規範や規則に対応できない）
④情緒的症状と行為障害を伴う
⑤身体的愁訴（疲労感、頭痛、不眠）
⑥引きこもり
当てはまることがいくつかある方は自律神経のバランスが乱れているかもしれません。
では、予防方法を！！！
・早寝早起きをして、しっかりと陽の光を浴びる。
・少し汗ばむような適度な運動をする。
・暴飲暴食をさけて、食事のタイミングを調整して食生活の改善を図る。
・肝臓を養う。（血行をよくする。たばこ、酒を控える。）
自律神経のバランスを整えるには身体のバランス調整や鍼灸治療も効果的なので上記の症状が自覚としてある方はお気軽にご相談くださいね（＾ｖ＾）
ＧＷ中、肩楽堂は通常通り診療しております♪
青山 肩楽堂はりきゅう整骨院
03-6804-6953
五月 生命の言葉
こんにちは。
今日から5月ですね。
今朝は出勤前に墨田区にある牛嶋神社に行ってきました。
https://asakusakanko.com/ushijima/
今月の生命の言葉は、
進んで名を求めず
退いて罪を避けず
孫子（そんし）
中国最古の兵法の書。
意味は、
成功しても名誉を求めることはなく、
失敗しても責任回避をしない。
という意だそうです。
なぜ今日行ってきたかというと、、、
1日だからです!(^^)!
御一日参（
古くから日本では、1日に神社へ参拝することを ”御一日参（
ちなみに太陰暦では1日は新月、15日は満月にあたります。
新月と満月は宇宙単位で見れば、太陽と月、
科学的にも月の満ち欠けは月の引力による潮の満ち引きだけ
この月の暦の区切りの考え方を元に、
また、月の最初の日を ”朔日（さくじつ・ついたち）” ともいいます。
その日に参拝することを ”お朔日（おついたち）” 、 ”朔日参り（
ちなみに【朔】
つまり新月のこと。
ちなみに「ついたち」という言葉は、
月の始まり→月が立つ→
「朔日」、もしくは「朔」
奈良〜平安時代には「
月に一度、
1～3日はいいそうなのでみなさんも自宅近くの氏神様のもとへ行かれてみてくださいね＾＾
ＧＷ中、肩楽堂は通常通り診療しておりまーす！
青山 肩楽堂はりきゅう整骨院
03-6804-6953