ハワイからの帰国時に不意打ちした肘の方が回復遅く
肩も腕も小指までも痛くなってきて最悪。
湿布貼りすぎて、もらった分はなくなりそうだし
昼から休んで行こうかな⁉️と思ったけど、
有給休暇の消化もしなくては捨てることに。
だから、28日を休むことに。
休んだので、早く行って、帰ってきてからゆっくりしようと
通勤より早く起きて用意していたら
黒門市場で魚屋してる友達から、珍しくLINE。
私が休むのを知っているかのように(笑)
年末以来会ってないので、昼から店寄るわぁって返事して
病院に向かいました。
前回診てもらった先生は居ない日とかで、別の先生で。
でもねぇ、診察室にある名前を見ると、
前にバネ指で注射💉された先生に当たってしまい…
またもや、痛いところにブロック注射を勧めるので、
リハビリで‼️ってお願いした。
肘と肩、２ヶ所もやられてたまるか
しかし、リハビリの受け付けに行くと、
今日だと15時すぎ…その次は４月1日になると
一回友達のところに行けるくらい時間が空くし
来月の休みの日にしてもらったら、来週超えるし…の究極の
選択で、当日を選びました
一旦、病院を出て、あべの橋駅から黒門市場へ向かいました。
近鉄ハルカス店で手土産を買い黒門市場に到着したら、
外国のお客さんで混雑中
忙しい時間に当たってしまい、手土産とハワイ土産を渡して
通院の理由を聞かれ、話すと「事故やな(笑)」と
近いうちに、また会おうと話して外国人の並みから離脱(笑)
朝が早かったのでお腹も空いたし、今月末で移転のため
閉店してしまうお気に入りのお店に行きました。
あと数日なので、また、カレー🍛プレート。
やっぱり、美味しかったです
たびたび食べられなくなるのは残念
そんなことを思いながら、食後、また、病院へ。
今回のリハビリの先生、どんな人かなぁ❔
ここの病院では初めてなので、少し緊張
しかし、心配要らずの、とてもいい先生でした
自主トレ教えてもらって、やってみたり
先生に筋肉緩めてもらったりして、帰りには
随分楽になりました。
でも、先生からも「骨挫傷だと、２ヶ月は痛い」と聞き、
改めてガッカリ。
歯磨きや洗髪などなんてことない？動作が痛いと伝えると
骨挫傷した場所が悪かったから「できない動き」なんだとか。
痛いからずっと力が入ってるので、常に「力抜く練習」(笑)
しかし、痛みの原因がはっきりしたら納得できました。
これからは、教えてもらったトレーニングを毎日やる👊😃💕
地道に自主練頑張りますよ