先日、体にいいというニュースで、トマトやトマトジュースが急に売れ出したという。
僕からしたら、今さら？という感じである。
トマトが体にいいのは、もうだいぶ前から分かりきったこと。
みんな知らないのかな。
あと、いろいろ体にいい食べ物はあるが、トマトクラスに体にいいと言えば、
納豆、みかん、イチジク、のり、わかめ
その他、ヒジキ、緑黄色野菜、豆腐、大豆、アーモンド、ヨーグルト
何といっても、きれいな水
お茶はちょっとグレー。脂を分解してくれるが、カフェインはよくない。
逆に、摂って(摂り過ぎては）いけないもの
肉、脂身、アルコール、コーヒー、タバコ、塩カラいもの、香辛料が強いもの、熱すぎるもの。
チーズ、牛乳などの乳製品はグレーゾーンだ。摂り過ぎはダメだが適度にならいい。
ところで、TPPに加盟したら、医療は自由診療になるのだろうか？
僕は、その方がいい。常に健康に時間や労力を投資している人間と無頓着な人間が同じ保険料を納めるというのは、不公平である。