２月６日(木) 修練を終えて
高洲コミュニティーセンター修練報告
今日は(-Д-)ｻﾑｲﾈｪ 寒がりラスボスは効くなぁ( ´Д⊂ヽ
肉離れの右足も痺れる寒さだ！
準備運動・基本
副部長がやってくださいました。今日は年中さん二名も
参加だねヽ(*´∀｀)ノ双子ちゃんが二組もいるでな
講話の時間
『１０歳の君に贈る、心を強くする２６の言葉』
誰も見ていなければ悪いことをしてもいいの？
自分は自分のことを見ているよ。悪いことをすると心が傷つくよ
『こども六法』第一章刑法第２５６条『盗品譲り受け等』
盗まれたものは貰っちゃダメ
『１５歳までに知っておきたい言葉１８００』
『水臭い』『竹を割ったよう』
さてと今日も秘密兵器『使い捨てマスク』
全員装着したら本日も水飲む以外はハズしちゃダメよん
高地トレーニングと一緒かね。
今日も苦しいで、中身を鍛えたろか( ´∀｀)
体力向上運動
① イグアナ・・・・まだまだスパイダーマンになりきれてない
ヾ(・∀・；)ｵｲｵｲ まだまだ修行が
② 膝歩き（前・後）
③ ヒップウォーク（前・後）
④ 三角コーン移動突き（運歩、順突、逆突、上中二連）
技術の時間『小手抜』
第二構成『小手抜』に連反攻つけなさい！
見習い拳士には鈎手目打ちまでやりなさい。
今日も１０分間ぶっ通し！挨拶と気合以外は私語禁止！
１０分間ヘトヘトになるまで打ち込め
今日は人数がいるので大広間②では狭い( ´Д⊂ヽ
ぶつかって喧嘩になるかと思いきや、上級生手を出さない
(´д`)ｴｴｺﾔﾉ- ふたりを呼んでラスボスが大魔神になる
目を見て叱る！教育的指導じゃ！
充実した一日であった。お疲れ様でしたヽ(*´∀｀)ノ
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