むだい

遅れ馳せながら

今年の目標を少々



テニス
腰を労わりながら頑張る
娘とのMIXダブルス。一緒に出られるうちは最優先課題。
友人と一緒に出る男子ダブルス。B級上位入賞を目指す。

ロード
今くらいのペースで細く長く。とりあえず走れる体力をKEEPしたい！

MTB
山で遊ぶ。
体力UPは他でやる。楽しむのみ。



テニス今後

ノートで記録とる
バランスクッション素振り、縄跳び、コアトレ。
その他自分で決めた練習

おわりがない

しつこく