パンの日

朝テニスやって

その後、タッキー氏とパン屋サイクリング

コーヒー無料だが
人気店で人多い


魚切～裏極楽　とMTBで走ったが、超バテバテ

珍しくエナジードリングで補給



そのお陰で？その後はなんとか走って、無事帰宅

先日買ったテニスシューズ

今朝使ってみたが、グリップがすごい！
今まで使っていたのが、あんまり止まらん系だったもんで、止まり過ぎくらい


MTBタイヤでもそうですが
がっつり食いつくのが好みです

帰宅後に食べたタコ焼きパン


ドーナツにソースと鰹節をのせたモノかな？？