筋トレスタート

ぼちぼち


コーチより
「筋肉付けれ！」　的な指示があり

スクワットなど

この後、腹筋も



しかし

力は無いけど

今回のガットは一週間で切れてしまった



がまぁ

男子に比べたら可愛いもんか