むだい

朝、チャリで出勤時思うたが

夏になったの～


梅雨明けたそうな


仕事中暑い


ケチなのに自販機でドリンク１L購入

明日から自宅から茶ないと持っていこう

最近スマホで摂取カロリーを計算してますが

予想よりも摂ってない

体重現状維持はこの辺がポイントかの？



スマホの操作もちょっと慣れてきた