半サバ街道を完走して…
4日が経ちました。
ようやく身体も落ち着いてきましたよ…
こんだけの筋肉痛は初めてやったかも⁉️ 😄（笑
6時間走り続けるって事自体初めてやったから…
当然なのかもね⁉️ 💪
刺激のあるトレーニングだったと思います❗️
（↑スタート地点付近の安曇川上流）
スタート地点は滋賀の大津市だけど…
ざっと彦根から反対側で…
京都から送迎されるので… 🚌
4時半起き❗️ 🥱（笑
6時5分ぐらいの電車で…
7時5分ぐらいに京都
7時半ぐらいに地下鉄今出川でした。
朝食は電車で食べてもイイね❗️ 🍞🍙
ガラガラやったし❗️ 👍
コンタクトレンズも…
今出川駅で装着しても良さそうです。
日曜の7時半の今出川駅は空いてる模様…
（↑スタート整列時）
加茂大橋からバスに乗って…
スタート地点へ向かいます❗️ 🚌
今回は運が悪く…補助席だったよ… 😂（笑
そして…
バス🚌の遅い事…
大勢乗ってるし…
安全重視なのでしゃーないか… 😅（笑
バスを降りたら…
『男性トイレはあちらでーす！』
って言われて向かった先のトイレの入り口には…
女性しか並んでませんでしたが…
ええの⁉️ 😳（笑
アスリートはそう言うの気にしないのかな⁉️ 😆（笑
男女混合トイレでスッキリ❗️ 👍（笑
大会の内容は…
まぁ…
今回の走りはあんまり参考にならんかな⁉️
カカトが痛かったんでね…
登りは頑張れたけど…
下りは歩きor低速ラン❗️ 🚶♂️💦
峠の道は…
一人幅の道も多く…
下りではよう煽られたわ❗️ 😫（笑
車間じゃなく…
人の間隔詰め過ぎで危ないで❗️
そんな後に付かんでも… 😅
まぁ…遅いですよねぇ～
スイマセンなぁ～痛いねん❗️ 😂
っとか思いながら…
競うつもりも張り合う気も無かったので…
隅に寄って…
『お先にそうぞ～』でしたよ。
2時間トレッキングし続けて…
何となく内転筋がピクピクし始めたので…
アミノバイタル(白)をチャージ❗️
ジェルを摂取したのはこれだけ❗️ 💪
芍薬甘草湯も飲まなかったけど…
攣る事は無かったね❗️ 👍
ヒル対策で…
ハンカチと靴にヒルファイターのスプレーして走りま
次回はゲイタースリーブを用意したいな❗️ 👍
ファイテンの買ったはずだったけど…
どっかいっちゃったよ… 😅（笑
結局…
リタイヤせんかったけど…
リタイヤポイント予定だった鞍馬は…
観光客が多かった❗️
駅も観光客だらけ❗️ 😳（笑
その中に一人電車🚃乗って帰る勇気も…
出せなかったのだと思います。
また来年…
色々とリベンジしたいです❗️ 💪
（^人^）ナマステ…