僕がサウナに意識し始めたのは… 🧖
仕事のお客さまの影響です。
まぁ…
仕事のお客さまでもありますが…
サウナの先生になってる感じ❗️ 👍（笑
『佐々木さん…
サウナを語るなら垣サは行っといた方がイイよ。』
（垣サ＝大垣サウナ）
っと言われましたが…
「何となく…
昭和感いっぱいだし… 🤔
露天が無いから外気浴が出来ないんですよね…」
っと思いながら… 😅（笑
あまり気乗りしませんでしたが…
仕事に繋がらればイイかな⁉️ 💪（笑
ってな思いで行ってきました❗️
（↑大雨でしたよ… 😅）
館内に入ると…
😳‼️
いきなり玄関のソファーで…
サウナパンツ装備の出来上がったオッサンが❗️
更衣室の椅子でも…
裸やサウナパンツのオッサン達が‼️ 😅（笑
スゴイなここわ…
整いスペースが自由過ぎる❗️ 😆（笑
二階には休憩室があるらしく…
館内着を着て休憩出来るらしい❗️
僕もサウナパンツを装着して… 🩲
いざ… サウナ室へ❗️ 💪
室内温度は110℃❗️
暑い‼️ 🥵
サウナ室内の…
上段エリアはかなり熱い❗️
そして…
上段エリアの角は壁からの熱反射で…
耳が火傷するぐらい熱かったです❗️
髪の毛と耳はタオルでカバーします❗️ 👍
10分も入れば汗だく… 🥵💦
水風呂へGO❗️
広い水風呂…
混んでるせいもあったのか…
思ってたほど冷たくない…
が…
すごく気持ちいい❗️ 👍
ハァァァァ〜〜
っと思わず声が出ます… 😆（笑
整いエリアは…
模索した結果…
二階の休憩室のリクライニングソファーで整います❗️
館内着とタオルは使い放題なので…
一セット毎に新しい館内着を着て…
ソファーへGoが一番しっくりきました❗️ 😄（笑
流石の岐阜サウナ聖地❗️
予想以上にくつろぎます❗️
整います❗️
あまみがすごく出ます❗️ 😆（笑
（あまみ＝血液の好循環と肌の引き締めで出る赤い斑点）
また行きたいと思いましたよ❗️ 👍
さて…
少しマラソンの話を… 😆（笑
寛平ナイトマラソンエントリーしましたよ❗️ 👍
夏の最後の思い出に…
って想いで…
ウルトラ走れる能力も無いので…
まぁまぁな高低差の32km走です❗️
こちらで十分満足です❗️ 😄
ご参加される方…宜しくお願い致します❗️ 🙏
あっ…
先日…
足をくじいたけど…
もうほぼ治りましたよ❗️ 😄
カカトの方がまだ治療が必要かも⁉️
ってな状態です。
いつもの整骨院で1時間みっちりと❗️ 💪
今週の朝ランから…
カムバックしたいと思います❗️ 🏃♂️
アリガトウございました❗️ 🙏
（^人^）ナマステ…