さて…
走って来ましたよ❗️
加賀温泉郷マラソン❗️ ♨️
いやぁ〜相変わらずの…
しんどいコースですね❗️ 😅（笑
サクッと…
ログります❗️ 📝
朝飯❗️ 🍙
いつものべーやん風飯❗️
写真+αにサービスの饅頭も食べて…
およそ1000kカロリー摂取❗️ 💪
旅館から外に出たら…
雨は止んでいたけど…意外と寒い❗️ 🥶
そして…
芝生や舗装されてないところは…
ベチャベチャでいきなり靴が汚れる… 😰（笑
会場に到着して着替えたら…
スグにビックジョグさんとご対面出来ましたわ❗️ 😄
写真を何枚か撮ってもらって…
トイレ等に❗️
いやぁ～空いてるわ…
琵琶湖マラソンとはエライ違い… 😆（笑
そして…
スタートです❗️ 🏃♂️
今回の作戦は…
『どうせ攣るんだから…ジョグで行こ！』
という事で…
携帯持って走りましたよ❗️ 😄（笑
スタート前は晴れてたけど…
スタート後すぐにスコール❗️
いきなりベチョベチョになり…
テンション下がります。
まぁ…どうせ攣るんだから…
気にせずジョグるか❗️ 😆（笑
そういや…
30km地点の目標は…
2時間25分で良かったかな⁉️
なんだかんだ走ってたら…
30km地点の通過タイムが…
2時間23分❗️
おぉー❗️ 😳（笑
イイじゃん❗️ 👍
しかも攣ってない❗️ 💪（笑
サブ3.5イケる⁉️
けど…
どうせこの後攣るんだろ…
っと思いながら…
要警戒して走ります❗️
そしたらやっぱり…
34km地点で…
ピクピクし始めました❗️ 😱
あぁ～やっぱり来たかぁ～ 😰
去年よりかはもったか…
少しビキ❗️ってなったぐらいで…
歩いて…
コムレケア塗薬塗付❗️
そしたら…
あれ⁉️
ひどくならないな⁉️
走れそうだから走るか❗️
ってなりましたよ❗️ 😆（笑
理由はわからんけど…
今回は大会前に経口補水液を飲んでたから…
その影響だったかどうか⁉️ 🤔
確証は無いけど…
次の時もルーティンに加えたいと思いました❗️ 👍
けど…
ジリ貧状態には変わりなく…
ちょっとした事で再発しそうな感じではありました。
40km地点でサブ3.5ペーサーに抜かされ…
必死のランニングでしたが…
グロスサブ3.5には届かず❗️
が…
ネットタイムでサブ3.5イってそう⁉️ 😳
完走証が…
サーバーが込み合ってて接続出来ず❗️ 😅（笑
まぁ…けど…
サブ3.5近くまで走る事が出来て満足でした❗️
コースPBを大幅更新❗️
アリガトウございました❗️ 🙏
（^人^）ナマステ…