寒波襲来❗️ 🌨
いやぁ～
寒いですねぇ〜 🥶
仕事後はとりあえず…
熱燗がイイですね❗️ 🍶（笑
今週末は…
おっ… M-1あんの⁉️ 😳（笑
それはそれは…
楽しみです❗️ 👍
熱燗🍶やビール🍺と…
おつまみにM-1❗️
ダラダラ過ごすのに…
申し分ないね❗️ 😆（笑
えっ⁉️
なになに…松阪⁉️
この寒いのに…
誰が走るんや…
僕かぁ〜❗️ 😂（笑
冷えぇぇぇぇ〜〜❗️ 😱（笑
という事で…
今週末…走りに行ってきますわ❗️ 🏃♂️（笑
皆々様には…
ゆったり過ごされるのを…
オススメしますわ❗️ 😂（笑
とりあえず…
寒すぎるので…
攣ったりして…
走るのに支障が出たら…
リタイアも考えております。 😅（笑
PB狙うとか…
そんなんは考えておらず…
けど…
何もしないのもあれなんで…
序盤は…キロ5❗️ 🏃♂️
ペーランもしくは…
ネガティブスプリットで走る予定です❗️ 💪
前日は温泉天国… ♨️
当日の朝から半日は地獄…
終わってから温泉天国のプランで❗️ ♨️（笑
雨とムチプランと思って…
頑張ってきますよ❗️ 💪（笑
（^人^）ナマステ…