12月18日開催の…
松阪マラソンのチケットが来ました❗️ ✉️
例年なら守山ハーフを終えたら…
シーズンオフなんですけど…
（寒いんでね… 😅）
今年は興味本位でエントリーしものの…
やはり寒そうです❗️ 😆（笑
案内冊子を見て…
フムフム…
ホホー… 🤔（笑
スタートゴール地点は違うけど…
駅までのシャトルバスがあるんだね❗️
アリガタイです❗️ 👍（笑
車は松阪駅付近に停めたらイイかな❗️
ただ一つ気になったのは…
更衣室…狭すぎない⁉️
大丈夫かなぁ〜⁉️ 😅（笑
着替えてる最中って…
足が攣るんですが❗️ 😂（笑
更衣室でコムレケア塗りながら…
ゆったり着替えたいのになぁ〜
面白い事も書いてましたよ❗️
脂肪燃焼ラン❗️ 🏃♂️
70kgオーバーの僕のフルマラソン完走エネルギーは…
3000kcalオーバー❗️ 💪
そのエネルギーをどうするか⁉️
脂肪のエネルギーを使いましょう❗️
だって… 😄（笑
どうやって使うか⁉️
朝飯無しの朝ランで… 🏃♂️
脂肪エネルギーを使う体質になりましょう❗️
だとさ… 👍（笑
フッフッフ…
既に…飯無し朝ランやってるし❗️ 👍（笑
しかも独自のガチゆる走❗️
（ガチゆる走もイイらしい… ）
一応それらしい事やってるから…
ゆっくりと伸びてるのかもね⁉️ 😆（笑
（^人^）ナマステ…