暑い…
暑過ぎます… 😅💦
昼間とかマジやべぇですね… 🥵
日傘指しててもシャレにならんですわ…
普段の靴はベアフットシューズで…
底が薄いんですよ…
地熱をスゴイ感じます❗️ 👍（笑
こんな中走ってる人とか…
いたりするのかな⁉️ 😆（笑
(´･Д･)」
僕も走り始めたもう少し若い時は…
イケるっしょ⁉️っと思って…
猛暑の中走ってましたけどね❗️ 💪
今思うと…
かなりデンジャーな行動でしたね❗️
一度…
脱水&熱中症気味になって…
危なかった事がありました。 😭（笑
さて…
今週末から夏休みの僕… 😆（笑
今週は朝ランは二回❗️ 🏃♂️
夕方ランは無し…
夕方ランは…
日中猛暑にやられて…
気分が悪い時が多いから…
走る気分に持っていきにくいですね⁉️ 😅
まだ暑いし…
すぐビール🍺欲しい！
って感じになります… 😆（笑
（↑写真は一年前の！今年も奥飛騨行ってきます！）
そう思うと…
朝ランは涼しく…
寝起きだけど気分はだいぶイ❗️ 👍
睡眠不足だけが問題かな❗️ 😆（笑
そんな二回の朝ランは…
共にほぼ1時間❗️ 💪💦
気持ちよくビルドUP出来た感じ❗️
まずまずのランでした❗️
夏休みも頑張って走りたいところです❗️
（^人^）ナマステ…