今日の朝ラン❗️ 🏃♂️
今朝も超寒く…
なんとか布団から出れた感じ… 😆（笑
洗面所やリビングにもうヒーター出してます。
カーボンヒーターやったかな⁉️
一瞬で明るくなるやつね… 😄
(´･Д･)」
ランニングの準備をしながら…
勝手口を開けて外の気温を何となくチェック❗️
寒…！！ 🥶
シャカシャカ着ても丁度エエ具合かも⁉️
っと思ったけど…
長袖インナーと長袖Tで頑張ってみた❗️ 💪
下はハーフのインナータイツ装着❗️
タイツ…もうボロボロやな… 😅（笑
新しいの買おうかな⁉️
いざ❗️ 外へ‼️ 🏃♂️
意外に風が吹いている… 🌬
手先、足先が冷たい…
手袋🧤もそろそろ準備しといてもエエかも⁉️
(´･Д･)」
いつもなら足底筋膜炎の痛みは…
起床後しばらくしたら気にならなくなるのに…
今日は走ってる最中も何となく痛みがあったよ。
寒かったからかな⁉️
気温は10度ほどだった模様… 😅冬やね…
15分もすれば寒さは気にならなくなってきたけど…
後半汗が冷えて… 💦
ちょっと危ない感じだったな… 😆（笑
けど…
ランオフ三日後のランニングだったので…
なかなか快調に走れました❗️ 🏃♂️💦
この先日の写真のエボライド❗️ 👟
だいぶ靴裏のミッドポイントが…
ツルツルになってきました。 😂（笑
着地はイイ感じですね… 🤣（笑
(´･Д･)」
ちょっと見た目的にボロボロ感があるので…
トライアルフルマラソンは… 🏃♂️
asicsマジックスピードで参戦予定です。 👍
カーボンです。
だいぶ慣れてきた感じがするし…
エボライドと履き心地も似てるので…
擦れるとこだけ気をつけて…
使ってみたいと思います❗️ 💪
（^人^）ナマステ…