3連休3日目の朝…
朝起きると雪がチラついていた… ❄️
今日なら空いているだろうと思い…
朝一に多賀大社に初詣❗️ ⛩
金運のお守りを新しく買い替え… 🤣(笑
おみくじへ❗️
小吉でした…
今年も厳しい一年になりそうだ… 😆(笑
3連休の初日は23kmのダイエットランで… 🏃♂️
次の日は20km… 🏃♂️💦
そして雪がチラついていた最終日…
彦根で走るのは無理だと判断し…
南へと… 🚗
土山に走りに行きました❗️ 🏃♂️
積もってはいませんでしたが…
結局…雪はチラついていました… 🌨(笑
走り出してすぐ…
太腿裏の違和感が出ました… 😂
肉離れもどきだね…
原因は昨年の二日間トレッドミルなんですが…
微妙に痛むんだが…走れなくは無い… 🤣
若干慣れてました。 😆
そんな状態で…
年明けからずっと走ってきたんですが…
ついにこの日❗️ 😱
痛すぎて走行不能になっちゃいました❗️ 😭
17km地点から痛みに勝てなくなり…
歩きが入り…
再び走り始めるも…
やっぱりダメだった… 🤣
徐々に歩きが多くなるも…
意地で20kmまで計測… 🏃♂️(笑
計測後も…
1km程歩いて車まで戻りました。 🚐🚶♂️💦
激坂に行けず…
ハーフマラソンのコースだね… 💪(笑
家に帰って太腿裏を確認しましたが…
出血は確認出来ませんでしたので…
まだ良かった❗️ 😆
とりあえず…
痛み無く歩けるまでランオフかな⁉️
(^人^)ナマステ…