もう休みが終わってしまったよ…  😂

 

昨年末…

 

微妙な感じで終わらせた仕事を…

 

今日からまた再スタート致しました。💪

 

安見積で快諾した仕事は…  😆

 

あれよ…あれよと…

 

打合せする度に仕事が増えていき…  🤣

 

なんだかなぁ~って感じですが…  

 

落ち着いた時に相談させてもらおう… 🙏(笑


そして…今日は…


筆類一式家に忘れたよ…   🤣(笑


 

 


 

さて…

 

今年に入って…

 

12日は土山に走りに行って…  

 

14日は彦根でお試しランしましたよ。 🏃‍♂️

 

雪でイケるかどうかでしたが…  ❄️

 

走れなくは…無かったです❗️  🤣(笑

 

靴はビチョビチョになりましたが… 😂(笑




 


 

今年のランニングの目標は…

 

ダイエット❗️ 💪


では無い… (笑

 

これはもうほとんど諦めとる… 🤣(笑

 

食生活を今は変える気が無いからだ…  🍺🍶🙏

(´・Д・)」


 

当面の目標は…‼️

 

30kmを2時間半で走る❗️  🏃‍♂️


ペースで言うと…5:00/km以内だね…  💪💪💪

 

去年の履歴を見てみると…

 


(↑去年の約30km走…4回しか走ってない!🤣)

 

ギリ走れなくは無い⁉️ 

 

そんな風に見えるので…

 

もうちょっと余裕が欲しいかな❗️

 

もう2,3分速く❗️  🏃‍♂️

 

ペースで言うと…

 

4:55/km狙っていきたいな❗️  😄



(^人^)ナマステ…