明けましておめでとうございます❗️ 🎉

今年も宜しくお願い致します❗️  🙏

(^人^)

 

年末に降った雪❄️のせいで…

彦根はしばらく走れない状態です。🤣(笑




 

が…

このまま…

食っちゃ寝の飲んだくれでは…  🍶🤪

ランナーとしてイイとは言えない…  🤣(笑

 

今日は…

三日分の飲んだくれ摂取カロリーを消化しようと…

走れる場所まで遠征しましたよ❗️  🚗DASH!




 

とりあえず…

雪の無い南の方だと思って…

土山を選択しました❗️  😆


給水のポイントもだいたいわかるので…

今日にとっては都合が良かったです。 





今日は風が強かったな…

自然と涙がチョチョ切れました…  😂(笑

 

雪はあったけど…

走るには…

ほとんど支障はありませんでした。👍

 

とりあえずダイエットジョグ❗️ 🏃‍♂️

出来るだけロング走❗️  💪💪💪

せっかく土山に来たので…

激坂も走っておきたい❗️  🏃‍♂️DASH!





今日は風が強かったな…

自然と涙がチョチョ切れました…   😂


思ったより…

しんどい…    🤣(笑

激坂後…すぐにリターン


それでも約130分も走れて…

消費カロリーは2000カロリーオーバー❗️ 💪

充分に満足の出来るダイエットランニングでした❗️





帰りに…

大河原温泉♨️に行く予定でしたが…


携帯変えたせいで…

ペアリング出来ず…  ⌚️→📱


飯食いながら…    🍙🍜

悪戦苦闘してたら…

まぁまぁな時間が経って…

行くのは諦めました…  😂(笑




 

結局…

ガーミンの方をいったん全てリセットして…

再登録した感じです。💦



(^人^)ナマステ…