4時半起き…5時半出発❗️ 🚗
夜明け前の高速は…空いていますね❗️
小牧東I.Cで降りて1時間10分で到着でした。😁
駐車場の区画が狭く…
ちょっと注意が必要です。😰
7時受付って書いてましたが…
到着時にはもう始まっていた感じがします。
(´･Д･)」
受付を済ませて…
ゼッケンをもらいます。
ゼッケンがあれば…
当日は何度でもリトルワールドへの出入りが可能です❗️
更衣室を利用していた方が多かったのかな⁉️
受付を済ませた後に皆どこぞかへ消えていく… （笑
僕は車で済ませるので…
園内が空いている間に…
自撮り兼アップを済ませます❗️🏃♂️
8時半にスタートに合わせて…
調整していたんですが… 🏃♂️
いきなりアナウンスで…
『遅れている方が多いので…
スタートは8時45分に変更します！』
だって… 😅💦
急なスタート時間変更によって…
十二分のウォーミンUPが… 🏃♂️
出来た感じがしました❗️ 💪😅💦（笑
(´･Д･)」
スタートはまぁまぁ真ん中の方だったかな⁉️
リレーや5kmの方も混ぜこぜだから…
よくわからん感じでもあります。
途中でファミリーの方も参加されて…
大渋滞ですよ❗️ 🤣（笑
そんな中…スタートしました❗️ 🏃♂️
1周2.5kmの4周です❗️
渋滞です… （笑
そしていきなりの坂❗️ 😂（笑
約1kmにおよぶ坂で40ｍの上りです。
思ったより急❗️ 🤣
上りきったと思ったら下りの1kmで…
これも思ったより急❗️ 😆
あとは下って登ってです。
平坦無しの4周でした。
1周目は様子見でした。
スタートして最初の1kmが登りでしたが…
4:38/km❗️
4分台/kmを狙っていたので…
かなりイイ感じ❗️ 😁
下りの次のラップが3:39/km❗️
1km最速が出た❗️ 🙌ビックリ…（笑
上手く下りを利用出来ました❗️ 🏃♂️
スタート時間変更に伴う…
十二分のウォームUPの成果が…
数字で出てくれました❗️ 😁（笑
2週目は調整… （しんどくなってきた…）
3周目はヘバる… 😂（笑
4週目はスパートかけたかったんですが…
坂でガス欠… （笑
なぁなぁで坂を下って終わる… （笑
タイムは…
41分38秒❗️
PB更新です❗️🎉
下りが…
日々の練習の成果が少し出た感じがして…
良かったです❗️ 😆（笑
完走証は後日郵送です。✉️
とりあえず今年最後のイベントで…
ベスト更新出来たので… 💪
良かったです❗️
終わり良ければ全て良し⁉️ 😁（笑
練習のせいかが出てイイレースだったと思います。💪
また来年へ向けて頑張っていきたいと思います❗️
（^人^）ナマステ…