今日は…5時50分起き…

(-_ゞ

 

余裕を持った行動を心掛けて…

早めに起床…

 

6時50分に家を出て犬山へと発ちました。🚗

 

小牧ICまで50分ほど…

(*・ω・)ノチカカッタ…

 

インターを降りれば…

 

さすがの愛知県…いきなり片道三車線❗️

(ノ゚ο゚)ノ

 

イイんじゃない⁉️

 

普段と違う道で…脳が刺激を受けます。

 





現地に着いたら…

 

ものすごい人の多さに…ちょっと面食らう…。

 

ほど良くアップしたら…🏃‍♂️


すぐスタート移動の時間…

 

そしてスタートに入りました。







会場到着時はまだ寒かったんですが…

 

スタートしてから丁度イイ暖かさになってくれました。

(*・ω・)ノ

 

最近スピード練習してなかったせいか…

 

ペース感覚がわからず…


周りに流されます…  (>_<)

 

クラス分けスタートのせいか…


周りの方々が速い❗️

w|;゚ロ゚|w




 

ペースの波があったせいか…


15km地点ほどでへばります…。

 


そして20km地点で…久しぶりの攣る前兆❗️

(ºДº;)

 

ピクピクの起爆装置に…


電源が入ってしまいました❗️

 

レース中に起爆する事はありませんでしたが…

 

紙一重の展開です。

(=_=;)






 

結果的にベスト更新❗️を得られましたが…

 

サブ4は…無理かもね…

(>_<)

 

と思いながら…攣り課題を再認識させられました。

 

攣り問題…ぜんぜん改善されてないね⁉️

(T_T)





まぁ…エエか…


とりあえず…風呂入って…♨️

ラーメン🍜食って…

 

ちょっと遊んで帰ろうと思ったけど…

♪(´ε` )


交通量の多さに嫌気がさして…

(T_T)


そそくさと帰ったとさ…

('、3_ヽ)_




本日もアリガトウございました!


m(_ _)m






日帰り入浴は絶対滋賀の方がエエわ…


特に奥琵琶湖周辺❗️

(*・ω・)ノ  失礼…シーユー  m(_ _)m