先日…
温泉♨️に行った時に体重を計ったら…
温泉♨️に行った時に体重を計ったら…
72kg台でした…
年末頃からダイエットを決意したつもりでしたが…
気持ち…減ったかな⁉️って感じです。
夜食は食べなくなったんですけどねぇ～。🍜
走ってもいるし…🏃♂️
やっぱり…
休日はビールを飲み始めるのが早いです…。🍺
（発泡酒ね…）
つまみは柿ピーが多いですが、ポテチも美味しいです。
そんな感じです。
(>_<)
年末頃からダイエットを決意したつもりでしたが…
気持ち…減ったかな⁉️って感じです。
Σ(￣□￣∥)
数百グラムほど減ったかな…⁉️
数百グラムほど減ったかな…⁉️
夜食は食べなくなったんですけどねぇ～。🍜
走ってもいるし…🏃♂️
やっぱり…
食い過ぎ飲み過ぎかぁ〜⁉️
(*･ω･)ﾉ
休日はビールを飲み始めるのが早いです…。🍺
（発泡酒ね…）
早ければ16時ぐらいから飲みはじめてます…。
( ´∀｀)
飲み終わるのも早いんですが…
(-_-)zzz
( ´∀｀)
飲み終わるのも早いんですが…
(-_-)zzz
つまみは柿ピーが多いですが、ポテチも美味しいです。
（これが…アカンのかな！？）
まぁ…
これから効果が出ると信じて期待しときますか⁉️
まぁ…
これから効果が出ると信じて期待しときますか⁉️
(*･ω･)ﾉ
そんな感じです。
今日のバスケ🏀は休養…
ケガしてもアカンし…
(*･ω･)ﾉ
週末の犬山に向けて…🏃♂️
疲労を抜かないと…
仕事で精神もやられてるわぁ…
(T_T)
本日もアリガトウございました❗️
m(_ _)m