朝起きたら…
ベストタイム更新です❗️
ちなみに去年の内容↓
彦根はみぞれが降ってました…❄️
(T-T)
マジっすか…_:(´ཀ`」 ∠):_
最近天気運が無いなぁ〜
と思いながら守山へ南下…
守山は雨は降ってませんでした…
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
とりあえずシャワーランにならなくて良かったですが…
風がキツイ❗️
彡(-ω-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ
そして寒い…
(o+д+o)
寒いより…
暑い方がまだマシ❗️って事で…
ポンチョ着て走りました❗️
脱水よりも…冷えるのはイヤ❗️
(´･Д･)」
スタート前のアップ…
今日は手袋あった方が良かったかも⁉️
手の感覚が無くなりそうやわ…
冷えない様にゆっくりほぐす…
ゆっくりし過ぎてスタートに並び損ねましたが…
´д` ;
並ぶの早いね…
(´･Д･)」
結局…真ん中より若干後ろ目…
最後尾よりはロスは無いでしょう…
そしてスタート❗️
田園と湖岸を疾走します❗️
🏃♂️
忘れてましたが…
守山ハーフマラソンは関門があり…
それが結構キツイので参加人数は少なめです。
(´･Д･)」
今回はハーフマラソンとはいえ…
エネチャージ品を2品用意致しました❗️
一品目7㎞地点で使用…
BCAA配合のアミノバイタル！
あんまりおいしくなかった…
(*_*)
二品目14㎞地点で使用…
マグオン（カフェイン入）！
これも味的にはあんまりかな…
(´･Д･)」
まぁ…味がどうこうなんて…
言ってられんけどね…
今日はキツかった❗️
向かい風がキツイ❗️
身体がデカイでモロに風を喰らうわ…
けど…エネチャージのおかげか⁉️
攣る事も無く…
最後まで走り抜く事が出来ました❗️
ちなみに去年の内容↓
明らかに去年と平均速度が違う…
成長してますね…
(´･Д･)」
ただ…
ハーフでもうクタクタやわ…
体が重過ぎるわ❗️
フルのサブ4 は難しい❗️
改めて思ったところです…
そんな感じで…
ヨガ効果、エネチャージタイミング効果で…
今年最後の大会をベストで終えられた事に…
嬉しく思います。
(´･Д･)」
減量が課題ですが…
ぼちぼち頑張ろうかな…
とりあえず…
一時シーズンオフ❗️
で終わらせて頂きます。
アリガトウございました！
m(_ _)m