夜ごはん

今日のﾒｲﾝは白身魚のﾁﾘｿｰｽ






あとは豆腐と野菜のごま和え









それとｼｭｰﾏｲ







この緑はほうれん草～

普通のｼｭｰﾏｲよりﾍﾙｼ～でちょっとした彩りになるから便利だよ～




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ちなみに今日の味噌汁もしじみ 笑




貝が見えない 。