5月13日 夜
晩ごはんは一人ポトフ鍋♪
入れましたもの
新玉ねぎ、セロリ、ジャガイモ、トマト、ブロッコリー、人参、ゆで玉子、
肉類はウィンナーだけ（プリマの香薫が大好物なのだ）
味付けは自家製のニンニクの醤油漬けしたものと、塩、コショーのみ。
野菜の甘みが出てウッマ～♪
けどやっぱり作りすぎてしまったw
のではなく、残りは明日カレーにするつもりなのだ（・∀・）ｴﾗｲ！
5月14日 （木） 06：10 快晴！ 15℃
今朝もりっぱな元気玉ができました♪
さわやかな朝、辛抱たまらずまた少しだけ走ってしまった（・∀・）
もちろん、そろ～り走りでw
汗が心地よかったです♪
さあ、仕事に行きますか。
アイリ～♪