3月9日 朝jog、ひざの調子が…

3月9日　（月）　06：20　曇り　8℃

実は昨日の昼run、10Kmあたりでひざの違和感が出て来たのです。

その後の5Kmは歩いたり走ったりのjogペース(´・ω・`)

ダイジョブか？今週の横浜マラソン…。

今朝は5Kmのjogで切り上げました。

これ位なら大丈夫なのになあ…。

多分横浜は観光マラソンになる予感(´・ω・`)

よしっ！あわてず騒がずしっかり楽しもうっと！

ヤケクソ気味wのアイリ～だ！