1月18日 朝runその2 果たして膝は…

海に到着～(･∀･)

ここまでは快調♪

しか～し、帰りの上り道！
12Kmあたりからやっぱり左ひざに違和感が出て来ました(>_<)

あとの3Kmを泣きそうになりながら、
騙し騙し自宅に帰って来ました(´･ω･`)


うーむ、これはピンチやがな…。
足の筋トレ増やすかな？



一杯飲んで考えよう←危機感ゼロ