8月31日 (日) 06:30 晴れ 22℃
昨日は内陸回りだったので今朝は…
ただ今の気温は22℃、最近朝はホント走りやすくなってきましたね♪
400段階段にトレイルランナーの姿、行ってらっしゃ~い(^^)ノ"
なのに顔がフレームアウト(´・ω・`)ゴメンネ~
海の家は今日も営業してるのでしょうか?
さくっと一回り、海っぺたの確認作業完~了~(・∀・)
今朝もGOODなスマハマでした♪
桜坂のちょっときつい上り、
おらが茶屋が見えて来ました(^^)
軽く睨まれました(´・ω・`)
今日も15Km走りましたよ~(^^)
アイリ~♪












