7月5日 （日） 5時間走！
ただ今鉢伏山頂！ここから海へ～！ 10:00
昭和の香りが色濃く漂う須磨浦展望閣、
ここも小学校の遠足以来入って無いなあ…。
回転する展望台は確か珍しいはず…今度入場してみよう(^^)
須磨海水浴場方面、海開きはまだかいな？
途中の東屋にて(^^)v
いつもは海まで一直線ですが今日はちょっと寄り道(^^)
周遊路に入ったら鳥居があって…
なにやら石碑が…「五社士族善神」と書かれていました。
詳細は不明…。
ウロウロしながら須磨浦公園駅に到着～♪
海～！海抜0m(^^) 10：50
今日はクールダウンは無し！また山を目指すで～(^^)
須磨浦公園を通ってと…。
先週とほぼ同じコースですなあ(´・ω・`)
今日もここから山に入ります。。
山道に入りました、しばらく急な上りです。
あそこまでの辛抱だ(^^)
やっとなだらかな山道になりました♪
往路に通った山腹道に合流します。
ホント良い道だわ～(^^)
縦走路はウバメガシばっかりだけど
山腹道はクスノキやカゴの木などの大木もあります。
縦走路に合流、こちらはウバメガシ林。。。
おらが茶屋が見えて来ました～♪
再び高倉山(^^)11：35なかなか良い時間になったがなw
あとはほとんど下りで家を目指すのみ♪
ラストスパートだ！遅いけどw
な～にやってんの？ 12:05
う？うん、しんどいけど結構楽しいんすよ(^^)
そして無事ゴ～ル（・∀・）
距離は約30Kmでした。
うん、よく頑張ったやん。
距離的にはちょうど本番の距離くらい行ってるし。
練習なので気楽に行ったのが良かったかも。
まあ、標高は比べるべくも無いけれど(^^)
この調子で来週も頑張ります（・∀・）
IRIE～♪