6月16日 （月） 06：20 晴れ
晴れてるのに空が白いのは煙っているから、
PM2.5なのか霞なのかはわかりませぬ(´・ω・`)
まるで今朝の心中を表しているかの…。。。
鳥の姿は無し(´・ω・`)
確かカルガモの親子がいたような…。
タラタラと30分のjogでした。
けど少しでも汗をかいたら気分が良いですね♪
少し心は晴れて…来た…かな。。
お昼だ～♪
エビフライが2本も（・∀・）尿酸値が上がるなあ(笑)
合計940kcal、美味しくいただきました！
心も晴れたじぇ（・∀・）←単純
6月16日 17：50仕事完了～♪
夕run行くぜ！
うん！青空になってる♪
クチナシの良い香り♪
一杯息を吸い込みました（・∀・）
夏っぽい花！名前は…聞かないで（笑）
今日も夕焼け♪とはなりませんでしたねえ(^^)
頑張って9Km走ったった(・∀・)
夜、4名分の摩耶ビューラインサポーターの会
まとめて入会申し込み♪メインはケーブルとロープウェイの
年間パスなんですが、今申し込んだら期限は
2015年の3月末までで2,500円也♪
こうして摩耶山中毒患者が増えていく(笑)
6月17日 （火） 06：10 曇り
ん？やっと梅雨空が戻って来たかな？
昨日夕runしたから今朝はさんぽ程度で♪
自分に甘く！を鋭意実践中(^^)
今朝も釣り人さんでなかなかの賑わい(^^)
バケツを覗きこみながら歩いたり走ったり♪
ヤマモモが良い色に♪けどめっちゃ小粒です。
ちょっと食べる気にはきびしいなあ。。
今朝は40分ペタペタしました（^^）
お腹すいた～！
冷麺、ハムサラダフライ、揚げぎょうざ他
旨かった～、全部で910kcalでした(^^)
6月17日 今日も18：00無事完了～♪
結局雨は降りそうで降らなかったね。。
今宵も夕runだ（・∀・）
いつものバースにいつもの様に大型のコンテナ船(^^)
水面に波紋ができてたので、カルガモの親子はいるようです(^^)
「こんな暑いのになんで走るん？」
「ほっといて！」
と言いつつ今日は8Km走りました。
うん、「汗かいたら気持ち良いから！」に変更します(^^)
ネコって汗かかないんですよね？
だから君たちにわからないんだよ(笑)
IRIE～♪