3月31日 (月) 06:40 晴れ 9℃
う~ん、週末のバタバタのおかげでBlueになるのも忘れとったわ(笑)
20分歩きました。
先生はもう何しても良いよ、とおっしゃってましたが
まだ下腹部にちょっとだけ違和感が…。
念の為今週は運動は少し控えめにしようっと。
今日のお昼ごはん
合計で1060kcal也、
油ものや刺激物も少し控えよう、と考える実は繊細なわたくし(・∀・)テヘ
そしていよいよ今日からピロリ菌の除菌開始!です(`・ω・´)ゞ
4月1日 (火) 06:50 晴れ 6℃
どうした?今日は?なんかいつもの自分じゃないぞ(笑)
と思いつつ20分のウォーキングでした♪
今日のお昼ごはん♪
豚キムチ、イカ天ぷら、大根の炊いたん、糸こんにゃく炒め、他
今日は740kcal也、ウマー!(^^)
でTacoから今日帰って来るとのメールキタ(・∀・)
よかった~\(^o^)/







