3月31日-4月1日 朝はさんぽ、そしてピロリ菌退治開始! | Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々

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日々「irie~!♪ (アイリ~!♪) 」と笑って過ごしたいなあ。

3月31日 (月) 06:40 晴れ 9℃


う~ん、週末のバタバタのおかげでBlueになるのも忘れとったわ(笑)

しかも月末期末!忙しくなる悪寒(´・ω・`)


ええ天気や~♪


復活のガオ~(笑)



20分歩きました。

先生はもう何しても良いよ、とおっしゃってましたが

まだ下腹部にちょっとだけ違和感が…。

念の為今週は運動は少し控えめにしようっと。



今日のお昼ごはん

チキン竜田揚げ、玉子焼き、巾着、ヒジキ大豆煮、他

合計で1060kcal也、

油ものや刺激物も少し控えよう、と考える実は繊細なわたくし(・∀・)テヘ


そしていよいよ今日からピロリ菌の除菌開始!です(`・ω・´)ゞ




4月1日 (火) 06:50 晴れ 6℃


飛行機雲だー(・∀・)


乗ってる人達はどこに行くんでしょね…。


そして相変わらず地上を歩き回るわたくし(・∀・)


この桜の木も何十年後にはりっぱな大木に育つんでしょね。

どうした?今日は?なんかいつもの自分じゃないぞ(笑)

と思いつつ20分のウォーキングでした♪



今日のお昼ごはん♪

豚キムチ、イカ天ぷら、大根の炊いたん、糸こんにゃく炒め、他

今日は740kcal也、ウマー!(^^)



でTacoから今日帰って来るとのメールキタ(・∀・)

よかった~\(^o^)/