3月17日 （月） 06：50 晴れ 6℃
う～ん…。やる気せんなあ…(´・ω・`)
てか寝違えたのか？首がめちゃ痛い、左右にスムーズに回らないし(´・ω・`)
フリースキーにのめりこんでいた10年ほど前、テーブルトップの着地に失敗して
1か月ほど首にコルセット（って言うんだっけ？）して過ごしたことがあったのです。
それ以来度々ちょっとした事で首痛に悩まされることがあります。
今回もそれかいな？長引いたらやだな。。などと思いつつちょこっとjogを。。
今週は祝日があるのに…なんじゃ？このテンションの低さは(´・ω・`)
う～ん、なんか視界も悪いなあ。
西方面も霞んでうっすらと見える程度…。
結局15分で切り上げました(´・ω・`)
でも、走りたくないのに無理しちゃだめですね。
次回！ガンバロウ＼(^o^)／
今日のお昼ごはん!(^^)
鶏唐揚、中華風春雨、玉子焼き、きんぴらレンコン他
今日は1080kcalもあったのか…、けどうまー！
3月18日 （火） 06：40 晴れ 8℃
庭のさくらんぼも満開です＼(^o^)／
今日もPM2.5？大阪の街が霞んでますねえ…(´・ω・`)
やっぱり今朝も真剣に走る気しない(´・ω・`)
軽～く走ったり歩いたり…。
う～ん、天気は良いけどなんだかなあ…。
不完全燃焼が続いております(´・ω・`)
ま、走りたくなったら走りましょっ！という事で30分のお散歩でした。
今日のお昼ごはん!(^^)
はも、レンコン、三度豆の天ぷら、焼うどん、きんぴらごぼう他
運動しなくてもお腹は減ります!(^^)
今日は880kcal也。ウマー！
3月19日 （水） 17：50 晴れ
いきなりお昼ごはん＼(^o^)／
今朝もちょこっと散歩のみ(´・ω・`)
撮った写真を見たら昨日とまるっきり同じアングル…。
ため息をつきつつ、そっと削除しました(´・ω・`)
まっ、いいか！
今日のメニューは、、、
ボロネーゼ、アメリカンドッグ、サラダ、オムレツ他
ってカタカナばっかり並べてました(笑)
合計990kcal也 うめーっ！
なんだか今日は気持ち良く走れそうな予感♪
仕事は17：50に強制終了！（・∀・）
久しぶりの夕runだあ！
視界も良好♪
やっぱり気持ちよく走るのが一番ですなあ＼(^o^)／
10Km走ったぜい！
IRIE～♪