2月17日 （月） 06:50 晴れ 1℃
毎週恒例のBlue Monday(´・ω・`)
とっくに日の出時間は過ぎました。。
サービス？でけっこう岸寄りを通ってくれました(笑)
勝手に挑んだ！300m一本勝負！
見事に勝利～＼(^o^)／
今朝は4Kmジョグりました!(^^)
今日のお昼ご飯は…♪
さごし柚子味噌かけ、もやし炒め、焼きそば、煮しめ、鶏から揚げ他
しめて850kcal！
ウマー＼(^o^)／
いつも思うんですが、おかずがホント良い酒の肴になりそうで(笑)
2月18日 （火） 06：30 晴れ 1℃
今日はコースを変えて内陸部(笑)でjog！
長～い飛行機雲をしばし鑑賞♪
芝生コースを3周しました、やっぱり足にやさしい(^^)
4Kmジョグりましたが…、
今朝は走っても何故か体が温まって来ない。。
気温は昨日と一緒だけど、、体調悪いのかな(´・ω・`)
今日のお昼ご飯＼(^o^)／
とんかつのカレーソースかけ、玉子焼き、巾着もち・コンニャク・人参の炊いたん他
しめて990kcal
体調悪いのもすっかり忘れ(笑)
ウマー(^Д^)
IRIE～♪