12月23日 朝runの後は、ゆず湯のご褒美♪ | Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々

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日々「irie~!♪ (アイリ~!♪) 」と笑って過ごしたいなあ。

12月23日 (月) 06:50 晴れ -1℃



昨日見た高校駅伝に触発されて!今朝はrunだ\(^o^)/

けど寒いな、、こういう時のウェアは難しい…。

なるべく薄着をして、ストレッチはあったかい部屋の中で済ますと(笑)


日の出前スタート!


低高度で飛行機発見♪神戸空港に着陸かな?

おらが山と鉄拐山のシルエット、もうすぐ夜明け間近♪



いつもと違う公園でもポップな色の遊具発見(^^)


野路菊は綺麗に刈り取られていました。

こういう手間暇の積み重ねがあの見事な花畑に繋がっているんでしょうね。



気温は1℃にまで上昇してきました♪



今朝のパールブリッジははっきりクッキリ♪



400階段には人影無し…。



2枚目の写真のおらが山の麓まで来ましたよ\(^o^)/



最後の上り!ここはダッシュで一気にてっぺんまで\(^o^)/


ゼイゼイ(笑)



もうすぐゴール\(^o^)/

野路菊の丘はあの山の中腹あたりにあります。



そしてゴール!

今朝は15Km走りましたー\(^o^)/


ご褒美は一日遅れのゆず湯♪

お風呂ではいつからか、本を読むのが習慣になっています♪

でないとまさしくカラスの行水になってしまいますから(笑)

エッセイやグルメ、ガイド本など、途中ですぐ閉じる事のできる軽い内容の本がメインですね。

今日の一冊は本山賢司画伯♪


IRIE~\(^o^)/