10月21~25日 最後の悪あがき(笑) | Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々

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日々「irie~!♪ (アイリ~!♪) 」と笑って過ごしたいなあ。

いよいよ今週末は大阪マラソン

調整ってシリアスランナーみたく大袈裟じゃなく、、、

でも最後まで楽しく走れるように努力するのはどのランナーも共通ですよね!?

私の場合は最後の悪あがき(笑)



10月21日 (月) 6:20 晴れ 14℃


今朝も涼しい…


夕日の様な朝日!

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今朝は軽~く3Kmだけのjog。


夕run無し。


度付きのRay-Banが出来上がったのでお店まで受け取りに♪



10月22日 (火) 06:20 晴れ 16℃


昨日より少しましかな?気温。


今朝も軽めのjogを3Km。


いつも似たような風景、、、でも決して使い回しじゃ無いですよ(笑)

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17:40業務終了~♪


どうしよう?ちょっとだけ走ろう!

おおーっ!体が軽いぜ♪って気が付いたら8Kmも走っていました!

おいおい、大丈夫か!?

って、もう走ってしまったから仕方がない\(^o^)/

いつもより念入りにストレッチをしました。




10月23日 (水) 06:20 曇りのち雨


今朝は暗いなあ
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2Kmだけゆ~っくりjog。

てか雨降ってきたので陸橋の下でストレッチして終了(´・ω・`)


夕runは無し。




10月24日 (木) 06:30 曇り時々晴れ


今朝は朝さんぽ&ストレッチ。


また見つけた\(^o^)/良い事あるかな?!

やっぱりゆっくり歩いていると発見も多いのだ♪

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30分歩きました♪
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18:30終了ー♪


夕runは無し。


夜某新聞社から電話があり、また15分ほどの取材を受けました。

マラソン始めたエピソードとかその他色々。酔ってたので内容はよく覚えていない(´・ω・`)

てか冷やかしじゃなかったのね(笑)

マラソン後にまた連絡させてもらうかも。だそうです(多分)




10月25日 (金) 06:40 雨…


さあ、あと一日ガンバロー!!\(^o^)/オオォォーーッ!!!!!!


しかし気持ちと裏腹に…雨(´・ω・`)

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今朝はストレッチのみでした。



今週も18:30無事終了~\(^o^)/


夕runも無し。


さあ、いよいよ明後日が大阪マラソン!頑張って楽しもう♪


今日から大好物の麺類一杯食べるじぇ\(^o^)/



IRIE~♪