8月7日 朝、夕runと7月の反省 | Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々

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日々「irie~!♪ (アイリ~!♪) 」と笑って過ごしたいなあ。

8月7日 (水) 6:30 晴れ 27℃


少々疲れ気味、ちょっと寝過ごしてしまった(´・ω・`)


気を入れ直して!

てか以前は「朝はタラタラ走るもの」とか言ってたくせに(笑)

この変わりよう\(^O^)/
まあ速さは以前とそんなに変わらないんですけどね(´・ω・`)


今朝のお日様
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今日も頑張る模様です(笑)



同じ場所から西の空

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今朝のフネ
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必死で引っ張ってる感が出ていますあせる


久しぶりに勝負したかったのですが、残念ながら走る方向が逆でした。

自信あったのに(笑)



今朝は時間が押していたので4.5Kmのrun。





8月7日 18:10 終~了~♪



久しぶりの夕runへ。



18:30の夕日
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やっぱり今日も一日頑張ってくれました(笑)




南の空もうっすら夕日に染まっていました。
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今宵のニャンコ

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日が暮れてきてホッと一息ってところでしょうか。


今宵は7Km走りました♪




そして7月の成果は?!


走った距離 :141Km

歩いた距離 :105Km (トレッキング含む)



まあこの暑さの中よく頑張ったんじゃないでしょうか?


この調子で8月もガンバロウ!



IRIE~♪