6月22日 （土） 晴れ
1日の飲み会含め、結局3日間runは完休。
いい休養になりました＼(^o^)／
で、本日は久々の
休日に天気回復とはなかなか日頃の行いが…（笑）
よし！今日は毎年恒例の
暑い日に海を目指してトレラン
→ そのまま海へザブン！→ ＼(^o^)／
ﾋｬｯﾊｰ!
の一人アクアトレランを決行！
通常のアクアスロンはスイムでStartですがこれはrunから始めます。
ザックにあれこれ詰め込み10：30出発～♪
今日の空
絶好のアクアトレラン日和♪
ランは約10Kmのトレラン練習コース。
いつもの道を駆け下りて
ちいさな山のてっぺんへ
緑の中をエッチラオッチラ走ります。
ふぅ、ザックの重さがこたえるなあ…。
けど気持ち良いです♪
1時間半ほどで海へ到着～＼(^o^)／
早速居心地の良い空間作り♪
で、海へ～！！
ヒャッハ～♪
IRIE～♪
ひとしきり泳いだ後、今度は昼食作り。
塩ラーメンに野菜サラダ、うずらの玉子の水煮を放り込みしばらく煮込んだら…。
できあがり～♪
簡単で美味しい昼食の完成～！！
塩分もとれてgood！
この後、また泳いだり、読書したり、泳いだり、ウトウトしたり…
2時間ゴロゴロ(^-^)
ああ、山もいいけど海も大好きだあ～＼(^o^)／
IRIE～♪