住まいと自己肯定感の関係①

前回のお話では、
自己肯定感は

簡単に高くなったり
低くなったり

揺らいでる

って話でしたよね

自己肯定感は簡単に高くなったり
低くなったりするのは、

心って様々な出来事から

影響を受けるから
なのだそう。

例えば、

人間関係や周囲の環境、

体調や自律神経、気候など。

怒られれば自信を無くしますし、
体調が悪いと心が弱ります

雨の日は
憂鬱になりがちですし

でも自己肯定感の浮き沈みの
事を知っておくことで
適切な対処が出来るんですってよ

で、住環境やインテリアも自己肯定感に
影響するひとつなのだそう

次回はその辺について詳しく

お話をしていきますね

次回へ続く

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