あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いいたします。

10月にブログを更新してから、更新しそこなっておりましたが、今年はマメに更新していきたいと思います。

さて、一月といえば「新年の誓い」をたてた方もいらっしゃるかと思います。

しかし、なんと９５％の方は2月になると新年の誓いを忘れるか、あきらめるかしてしまうといいます。

目標設定のヒントとして以下があります。

１．自分の価値基準にあっている事

人から押し付けられたものは続きません。（仕事のノルマって負担ですよね。）

楽しんで目標設定する事が大事です。

２．やる気度を上げる

何が何でもやる、というくらいやる気度を上げる事が大事です。

この目標を達成すると実現する素晴らしい未来を想像したり、この目標が達成しないとこういう悪い状態になる、という様に未来を想像し、行動への起爆剤にします。

３．常に状況をモニターする

行動がちゃんと出来ていてもいなくても、状況をチェックし記録する癖をつけましょう。

行動が１００％出来なくても良いんです。記録する事でその後のリカバリープランをたてる事が出来ます。

あくまで記録は評価ではなく、その後の行動プランを立てるためのデータとわりきりましょう。

今年も楽しく最高の年にしましょう！