皆さん昨日アップしたVLOG EPISODE 2見てくれましたか?
昨日は水曜日。6日間ある練習日の3日目ということでこの中日のことを海外では「HUMP DAY」と呼ぶ。
HUMP DAYって何と思う方も多いと思いますが意味は HUMP (こぶ)を超えるという意味があります。「この日を超えれば今週も後少し!」という感じかな。
そのコブを超えた今日は朝から再びハードな練習。2時間半のインターバルを追い風/逆潮・向かい風/追潮の中漕ぎました。消費カロリー1,515って。。。笑
今週も後2日。頑張ります!
PADDLE WITH ALOHA,
Kenny
*VLOGではQUESTION OF THE WEEKというコーナーを設けています。質問などある方はYOUTUBEにコメントかINSTAGRAM/FACEBOOKにメッセージ下さい。