１１月はじまりましたな～😊１０月はどちらかというと〜結構「動いていた」そう感じ思う月だったけど、滝行ツアーやった後くらいから、またゆっくりゆったり心地よし１２００％みたいな笑、そんな感じになってきたね〜＾＾
いつもこういう話をするときに、
どういう状態のときが正解なのか？という話になりがちだけど、
そうではなくて〜ただ、いま、そういう自分だった、
という話でしかなくて😁
それを「自分」判断での、
好き、嫌い、というフィルターで見てたとしても、
たとえば嫌いだな〜こういう自分だったとしても、
その瞬間に「嫌いな自分」と勝手に名付けた自分がいる事で、
次の瞬間からのどこかこれからの「いまや自分」を作り上げている、
とっても大切だな「自分という存在」ということには変わりがないのに✨
むずかしくしないこと😊
それが今を自分を大切にすることにも、
いま悩んでたり苦しんでたりすることがラクや気にならなくなることに〜、
繋がっていくからね＾＾
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