🌸首と背中が凝っている方、左右の歪みが気になる方におすすめです。
5月のスケジュールです。
日時：5月25（土）15：00～16：00
場所：コミスタ神戸
レッスン料金：1,000円
定員２名
動きやすいパンツスタイルでお越しください。
☆ボーンズフォーライフライフというプログラムを使って行います。
ボーンズフォーライフは
イスラエル出身の物理学者モーシェ・フェルデンクライス博士によって
考案されたフェルデンクライスメソッドのシニアトレーナーである
ルーシー・アロン博士によって考え出されたメソッドです。
レッスンは、主に言葉での説明を聞きながら動いていきます。
壁をつかったり、立って行うレッスンが多く、一味ちがったメソッドになります。
習慣的な動き、普段とは違う動きを体験することで
いつの間にか脳がそれを取り入れ、
身体が滑らかな動きに変化して美しい姿勢になっていきます。
申し込み先（女性限定）
ご予約は件名に「ボーンズフォーライフ」にて
お名前、メールアドレスを記入の上
下記までお送りください。
july3☆ymail.ne.jp（☆を＠に変えてお送りください）
お読みいただきありがとうございました。