どうやら飛ばし過ぎで

体調崩してしまったみたいです。

仕事もトレーニングも、ちゃんと合間にインターバル置いてゆっくりやってかないとだめなのだ＞＜

熱が出ないのでインフルエンザではなさそうでホッとしました。

みんなも気をつけてね！