ブログネタ：別腹な食べ物は？
参加中
甘いものは もちろんのこと お菓子 全般
あとは お寿司と ラーメンね～
フルーツも そうよー
別腹って いうけど
別に お腹が あるわけじゃないのね～
胃袋が いっぱいなのに
好きなものを見ると 胃の 上部に 空間が・・・
テレビで やってた
人間の 身体って 不思議
逆に お腹が 空いているところに
大嫌いなものを 見ると 食欲がなくなる時は
胃袋は どうなって いるのかな～？
話を 戻して
９時過ぎて テレビを 観ていると
ラーメンの CМが 流れてくるのは 辛い
お腹 空いてないのに 食べたいよー
その 食欲と たたかうのは きついよ
うちに 置いてないから いいようなものの
そこで 食べたら 絶対に太る
寝る時間の ３時間前 以降は
食べないことにしてるんだぁ～
そうしてからは ５ｋｇ 減量できたよー
自分の身体は 大切に・・・
守るのは 自分だよ！
All About 「食事ダイエット」アイスを食べても太らない方法
All About 「食と健康」メタボを招く「食欲」のしくみ